12.01.2023 | Leave a comment Содержание Get help & support for suicideПередачиИнформация о едином общероссийском детском телефоне доверияГрафик работы детского телефона доверия в субъектах Российской Федерации Инфографика. Принцип работы единого федерального номера телефона доверия для детей, подростков и их родителейИнформация из регионов о работе детского телефона доверия Я ненавижу себя и хочу… Смертельные объятия рок-музыки и самоубийства Я ненавижу себя — Скрининг MHA Почему я ненавижу себя? Что теперь? Get help & support for suicideIf you’re in emotional distress or suicidal crisis, find help in your area with Find a helpline.If you believe that someone else is in danger of suicide and you have their contact information, contact your local law enforcement for immediate help. You can also encourage the person to contact a suicide prevention hotline using the information above.Learn more about personal crisis information with Google Search.Google’s crisis information comes from high-quality websites, partnerships, medical professionals, and search results.Important: Partnerships vary by country and region.CountryHotline organizationWebsitePhone numberArgentinaCentro de Asistencia al Suicidawww.asistenciaalsuicida.org(011) 5275-1135AustraliaLifeline Australiawww. lifeline.org13 11 14AustriaTelefonSeelsorge Österreichwww.telefonseelsorge.at142BelgiumCentre de Prévention du Suicidewww.preventionsuicide.be0800 32 123BelgiumCHS Helplinewww.chsbelgium.org02 648 40 14BelgiumZelfmoord 1813www.zelfmoord1813.be1813BrazilCentro de Valorização da Vidawww.cvv.org188CanadaCrisis Services Canadacrisisservicescanada.ca833-456-4566ChileMinistry of Health of Chilewww.hospitaldigital.gob6003607777ChinaBeijing Suicide Research and Prevention Centerwww. crisis.org800-810-1117Costa RicaColegio de Profesionales en Psicología de Costa Ricapsicologiacr.com/aqui-estoy2272-3774FranceSOS Amitiéwww.sos-amitie.org09 72 39 40 50GermanyTelefonSeelsorge Deutschlandwww.telefonseelsorge.de0800 1110111Hong KongSuicide Prevention Serviceswww.sps.org2382 0000IndiaiCall Helplineicallhelpline.org9152987821IrelandSamaritans Irelandwww.samaritans.org/how-we-can-help116 123Israel[Eran] ער»ןwww.eran.org1201ItalySamaritans Onluswww. samaritansonlus.org06 77208977JapanMinistry of Education, Culture, Sports, Science and Technologywww.mext.go.jp81-0120-0-78310JapanMinistry of Health, Labour and Welfare of Japanwww.mhlw.go0570-064-556MalaysiaBefrienders KLwww.befrienders.org03-76272929Netherlands113Onlinewww.113.nl0800-0113New ZealandLifeline Aotearoa Incorporatedwww.lifeline.org0800 543 354NorwayMental Helsementalhelse.no116 123PakistanUmang Pakistanwww.umang.com.pk/0311-7786264PeruLinea 113 Saludwww. gob.pe/555-recibir-informacion-y-orientacion-en-salud113PhilippinesDepartment of Health — Republic of the Philippinesdoh.gov.ph/NCMH-Crisis-Hotline0966-351-4518PortugalSOS Voz Amigawww.sosvozamiga.org213 544 545963 524 660912 802 669RussiaФонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации [Fund to Support Children in Difficult Life Situations]www.ya-roditel.ru8-800-2000-122SingaporeSamaritans of Singaporewww.sos.org1-767South AfricaSouth African Depression and Anxiety Groupwww.sadag.org0800 567 567South Korea중앙자살예방센터[Korea Suicide Prevention Center]www. spckorea.or1393SpainTeléfono de la Esperanzawww.telefonodelaesperanza.org717 003 717SwitzerlandDie Dargebotene Handwww.143.ch143Taiwan国际生命线台湾总会 [International Lifeline Taiwan Association]www.life1995.org1995UkraineLifeline Ukrainelifelineukraine.com7333United KingdomSamaritanswww.samaritans.org/how-we-can-help116 123United States988 Suicide & Crisis Lifeline988lifeline.org988Was this helpful?How can we improve it?Передачи Главная Родителям Телефон доверияИнформация о едином общероссийском детском телефоне доверияВ сентябре 2010 года в Российской Федерации Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, совместно с субъектами Российской Федерации введен единый общероссийский номер детского телефона доверия 8-800-2000-122.При звонке на этот номер в любом населенном пункте Российской Федерации со стационарных или мобильных телефонов дети в трудной жизненной ситуации, подростки и их родители, иные граждане могут получить экстренную психологическую помощь, которая оказывается специалистами уже действующих в субъектах Российской Федерации служб, оказывающих услуги по телефонному консультированию и подключенных к единому общероссийскому номеру детского телефона доверия.Конфиденциальность и бесплатность – два основных принципа работы детского телефона доверия. Это означает, что каждый ребенок и родитель может анонимно и бесплатно получить психологическую помощь и тайна его обращения на телефон доверия гарантируется.График работы детского телефона доверия в субъектах Российской Федерации (по состоянию на 1 октября 2013 г.)№ П./П.Наименование субъекта Российской ФедерацииРежим работы детского телефона доверияРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯИтогоЦентральный федеральный округ1Белгородская областьпон. -пят.09.00-21.002Брянская областьпон.-пят.09.00-22.003Владимирская областькруглосуточно4Воронежская областькруглосуточно5Ивановская областьпон.-пят.11.00-20.006Калужская областькруглосуточно7Костромская областькруглосуточно8Курская областькруглосуточно9Липецкая областькруглосуточно10Московская областькруглосуточно11Орловская областькруглосуточно12Рязанская областькруглосуточно13Смоленская областьпон.-пят.09.00-19.0014Тамбовская областькруглосуточно15Тверская областьежедн. 09.00-21.0016Тульская областькруглосуточно17Ярославская областькруглосуточно18г. МосквакруглосуточноСеверо-Западный федеральный округ19Республика Карелияпон.-суб.09.00-18.0020Республика Комикруглосуточно21Архангельская областьпон.-пят. 09.00-22.0022с Ненецким АОежед. 09.00-17.3023Вологодская областькруглосуточно24Калининградская областьежед 09.00-22.0025Ленинградская областькруглосуточно26Мурманская областькруглосуточно27Новгородская областькруглосуточно28Псковская областьпон. -пят.09.00-18.0029г.Санкт-ПетербургкруглосуточноСеверо-Кавказский округ30Республика Дагестанкруглосуточно31Республика Ингушетияпон.-пят- 10.00-18.0032Кабардино-Балкарская Республикакруглосуточно33Карачаево-Черкесская Республикакруглосуточно34Республика Северная Осетия-Аланиякруглосуточно35Чеченская Республикапон.-пят.09.00-18.0036Ставропольский крайежедн. 08.30-20.00Южный федеральный округ37Республика Адыгеякруглосуточно38Республика Калмыкияпон.-пят. 8.00-17.0039Краснодарский крайкруглосуточно40Астраханская областькруглосуточно41Волгоградская областькруглосуточно42Ростовская областькруглосуточноПриволжский федеральный округ43Республика Башкортостанкруглосуточно44Республика Марий Элежед. 09.00-20.0045Республика Мордовияпон.-пят.08.00-18.0046Республика Татарстанкруглосуточно47Удмуртская Республикакруглосуточно48Чувашская Республикакруглосуточно49Кировская областьпон.-пят. 08.00-17.00 вых. 12.00-17.0050Нижегородская областьпон.-пят. 09.00-21.0051Оренбургская областькруглосуточно52Пензенская областькруглосуточно53Пермский крайпон.-пят.08.00-21.0054Самарская областькруглосуточно55Саратовская областькруглосуточно56Ульяновская областькруглосуточноУральский федеральный округ57Курганская областькруглосуточно58Свердловская областькруглосуточно59Тюменская областькруглосуточно60Ханты-Мансийский АОкруглосуточно61Ямало-Ненецкий АОкруглосуточно62Челябинская областькруглосуточноСибирский федеральный округ63Республика Алтайкруглосуточно64Республика Бурятиякруглосуточно65Республика Тывакруглосуточно66Республика Хакасиякруглосуточно67Алтайский крайкруглосуточно68Красноярский крайкруглосуточно69Иркутская областькруглосуточно70Кемеровская областькруглосуточно71Новосибирская областькруглосуточно72Омская областькруглосуточно73Томская областьежеднев. 08.00-22.0074Забайкальский крайкруглосуточноДальневосточный федеральный округ75Республика Саха (Якутия)круглосуточно76Приморский крайкруглосуточно77Хабаровский крайкруглосуточно78Амурская областькруглосуточно79Камчатский крайкруглосуточно80Магаданская областьпон.-пят.10.00-22.0081Сахалинская областькруглосуточно82Еврейская АОпон.-пят.09.00-18.0083Чукотский АОпон.-пят.09.00-22.00, вых.16.00-22.00Инфографика. Принцип работы единого федерального номера телефона доверия для детей, подростков и их родителейИнформация из регионов о работе детского телефона доверия28. 12.2016Что делать, когда проблема есть, а рассказать о ней некому?28.12.2016Онлайн-психологи готовы спасать детей от травли28.12.2016С какими проблемами звонят жители Иркутской области на телефон доверия09.11.2016Кто поможет детям?09.11.2016Шесть тысяч звонков поступило в текущем году в Вологодской области на детский телефон доверия02.11.2016Домашние протесты31.10.2016На детский телефон доверия в Тюменской области за 9 месяцев поступило 6 тыс. звонков14.10.2016Телефон доверия: 6 лет на связи06.10.2016Около 14 тысяч звонков от тамбовчан поступило на номер детского телефона доверия в 2016 году19. 09.2016Около 6 тысяч звонков от детей поступили в центр диагностики и консультирования подростков по телефону горячей линииНовости 1 — 10 из 272 Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец Я ненавижу себя и хочу… Смертельные объятия рок-музыки и самоубийства «Я думаю, что саморазрушение благородно. Это акт великого контроля». В сильном поле эти слова самые безрассудные и идиотские, которые Моррисси когда-либо произносил на публике. Выпущенное два года назад на канале BBC «Desert Island Discs » интервью, в котором он рассказал об этой конкретной жемчужине заблуждения, также является одним из самых безответственных, когда-либо транслировавшихся Radio 4. Но мы подойдем к этому через минуту. Неисчислимые колоночные дюймы будут израсходованы по праву на этой неделе, посвященной выпуску двадцать лет назад определяющего эпоху и преобразующего космос альбома Nirvana Nevermind . Я готов поспорить, что на несколько дюймов больше, чем было отведено Всемирному дню предотвращения самоубийств на прошлой неделе, который, казалось, прошел почти без боковой панели, чтобы прошептать его название. Если вам нужно напомнить, один альбом и три года после того, как Nevermind был обнародован в мире, вокалист Курт Кобейн внезапно ушел из него с помощью смертельной дозы героина и единственного огнестрельного ранения в голову, нанесенного самому себе. У него остались жена Кортни Лав и маленькая дочь. Без сомнения, Моррисси отдал дань уважения этому почетному акту великого контроля. Последующий альбом Nirvana In Utero изначально назывался I Hate Myself and I Want to Die и остался бы таковым, если бы бас-гитарист Крист Новоселич не убедил Кобейна изменить его. Ужасная ирония в том, что Новоселич, по-видимому, сделал это из-за боязни судебного преследования, предположительно в случае появления названия альбома Nirvana в чьей-то предсмертной записке, вряд ли нуждается в разъяснении. Однако сложное и нечестивое объятие рок-музыки и саморазрушения, вероятно, имеет место. Я сам был соблазнен этим импульсом. Темный и мрачный Черноглазый пес Ника Дрейка бесконечно более меланхоличен, зная, что он почти наверняка умер от собственной руки. «Love Will Tear Us Apart» группы Joy Division ранит немного сильнее, потому что Ян Кертис сделал то же самое. Саморазрушение — преднамеренное или нет — является основой канона рок-н-ролла. Я должен держать себя в руках, чтобы иметь на рынке книгу под названием Живи быстро, умри молодым: Злоключения в рок-н-ролльной Америке , в котором много саморазрушительных (но не суицидальных) музыкальных икон. Нашел бы я такое привлекающее внимание название — была бы у меня вообще книга — о рок-звездах, которые счастливо и здорово дожили до старости? Так в чем секрет длительного брака между рок-музыкой и стремлением к саморазрушению? И является ли решение покончить с собой интеллектуальным решением, как, кажется, думает Моррисси? Если вы богаты, чувствуете себя комфортно в середине жизни и вас обожают миллионы, то, возможно, так оно и есть. Но если вы зависимы, безработны, погрязли в долгах, одиноки или страдаете от психического расстройства, то это точно не так. Когда среди легионов ваших поклонников есть тысячи отчаявшихся молодых людей, ищущих утешения в каждом вашем слове, как Моррисси наверняка уже понял, тогда, возможно, вам следует дважды подумать, прежде чем открывать рот на национальном радио. А вот и загвоздка. Рок-музыка притягивает не столько саморазрушителей, сколько просто молодых людей, а молодые люди ежегодно убивают себя в огромных количествах. Покончив с собой в 27 лет, Кобейн быстро попал в «тот глупый клуб», как назвала его его мать, имея в виду избранную группу записывающихся артистов — последней из которых стала Эми Уайнхаус, — которые составляют «Клуб 27». Но Курт принадлежал к другой, гораздо менее эксклюзивной группе, которая привлекает гораздо меньше внимания средств массовой информации. В прошлом году 36 000 человек умерли от преднамеренного членовредительства в США, где самоубийство является седьмой по значимости причиной смерти среди людей в возрасте от 25 до 34 лет. Это самый большой убийца молодых людей в Великобритании. Прочитайте последнее предложение еще раз и сделайте паузу, чтобы подумать, что оно означает. Каждый год больше мужчин в возрасте до 35 лет совершают самоубийство, чем умирают от дорожно-транспортных происшествий, наркотиков, болезней или насильственных преступлений. Я был вдвойне потрясен, когда впервые услышал эту статистику; во-первых, чтобы узнать, что это вообще статистика, и снова шокирован тем, что об этом не сообщается более широко. Самоубийства — по крайней мере, успешные — почти исключительно прерогатива мужчин: из 4532 смертей от преднамеренного членовредительства в Англии и Уэльсе в прошлом году три четверти были мужчинами. Одна из причин, по которой суицид почти не освещается в СМИ, заключается в том, что это не очень сексуальная тема. В отличие, например, от публикации статистических данных о расстройствах пищевого поведения, когда редакторы с радостью пользуются возможностью напечатать еще больше фотографий худощавых моделей на подиумах, самоубийство происходит без каких-либо сопутствующих глянцевых изображений. Но есть и другая причина: исследования показывают, что СМИ сообщают о самоубийствах — и именно здесь Диски с необитаемого острова , на мой взгляд, не справились со своей аудиторией — часто это может привести к подражательному поведению. Ответственная журналистика следует местным рекомендациям и рекомендациям Всемирной организации здравоохранения в отношении того, как освещать случаи самоубийств и вообще нужно ли освещать случаи самоубийств, чтобы свести к минимуму возможность «заражения». В танатологических кругах это явление известно как «Эффект Вертера», по названию эпистолярного романа Гёте 1774 года « Страдания юного Вертера », отчаявшийся главный герой которого, как полагают, вдохновил не только моду на фраки с ласточками, но и первый известный Примеры подражательного самоубийства. Возьмем более свежий пример: смерть Мэрилин Монро 19 августа.62 острого отравления барбитуратами, которое, по всей видимости, было принято им самим, привело к десятипроцентному увеличению уровня самоубийств в США в этом месяце. Поэтому, когда Курт Кобейн покончил с собой в 1994 году, власти приготовились к потоку дел о подражании. Они так и не материализовались. Недавний подкаст Freakonomics Radio «Парадокс самоубийства» объясняет, почему это может быть. По мнению суицидологов, ключевым компонентом в смягчении последствий заражения было негламурное изображение смерти Кобейна в СМИ, в частности публичное чтение Кортни Лав его предсмертной записки во время бдения при свечах. В своем обращении, услышанном во всем мире через несколько дней после его смерти, она пригласила поклонников Курта присоединиться к ней, объявив его засранцем, и испепеляюще потребовала объяснить, почему «вы продолжаете быть рок-звездой, хотя, черт возьми, ненавидите это». Это очень публичное проявление горя, которое некоторые в то время считали корыстной мелодрамой, по-видимому, предотвратило множество подражательных трагедий. К счастью, небольшая, но важная часть британской музыкальной индустрии теперь осознает силу, с которой она должна поступить так же. Я сопредседатель музыкального комитета CALM, уникальной кампании, направленной на изменение способов общения мужчин друг с другом и с учреждениями здравоохранения, созданной в ответ на высокий уровень самоубийств среди молодых мужчин. Артисты от Dizzee Rascal до Марка Ронсона пожертвовали своим временем, музыкой или голосом для этого усилия. Руководители отрасли предоставили ресурсы, но нам всегда нужно больше. Работая с CALM, вы слышите бесчисленные душераздирающие истории о предотвратимых трагедиях от родителей, чья жизнь перевернулась с ног на голову из-за самоубийств их детей. Излишне говорить, что никто из них не описывает свой опыт саморазрушения как почетный. Но, как доказала Кортни Лав, можно предотвратить — особенно для людей в музыке, у которых есть голос. Итак, Моррисси, я хотел бы открыто и искренне пригласить вас присоединиться к нам на нашей следующей встрече. Пожалуйста, приходите — я думаю, вы могли бы внести большой вклад. Со мной можно связаться через Twitter — просто позовите @chrispricey — или напишите нам в CALM. Я не могу дождаться, чтобы услышать от вас. Действительно. Воспроизведено с любезного разрешения Криса Прайса и Huffington Post Я ненавижу себя — Скрининг MHA Возможно, вам не нравится звук вашего голоса или то, как вы выглядите. Или, может быть, вы чувствуете, что просто не можете ничего сделать правильно, как бы вы ни старались. Вам может казаться, что вы застряли в нисходящей спирали: чем больше вы себя ненавидите, тем больше вы ошибаетесь, а затем вы ненавидите себя еще больше… Так как же выпутаться? Почему я ненавижу себя? Будет полезно, если вы сможете определить, откуда берется чувство ненависти к себе. Есть много вещей, которые влияют на то, как мы относимся к себе. Вот некоторые из них: Крайняя самокритичность. Немного конструктивной самокритики поможет вам заметить свои ошибки и исправить их. Но как только это начинает заставлять вас чувствовать себя плохо, это уже бесполезно. Нереалистичные ожидания. Если вы постоянно не оправдываете своих ожиданий, возможно, пришло время пересмотреть их. «Занижение ожиданий» может показаться плохим поступком, но вы не делаете себе никаких одолжений, поддерживая свои ожидания на невероятно высоком уровне. Сравнение. Легко сравнивать свои слабости с чьими-то сильными сторонами. Конечно, у вас есть недостатки и вы совершали ошибки… но так же, как и у всех остальных, включая людей, на которых вы равняетесь и которыми восхищаетесь больше всего. Ошибки прошлого. Может быть, ты злишься на себя за то, что сделал давным-давно. Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить прошлое, но вы можете извлечь из него уроки и двигаться вперед. Чувство неуместности. Важно найти группу людей, которые поддерживают и ценят вас. Это может быть группа поддержки или интернет-сообщество, основанное на общих интересах. Сила привычки. Как только вы привыкнете себя уговаривать, вам будет трудно остановиться. «Я ненавижу себя» иногда может быть навязчивой мыслью — чем-то, что просто приходит вам в голову, не имея за этим никакого реального смысла. Что теперь? Первый шаг — осознать, что все в порядке ненавидеть себя. Многие люди так делают. Вас могут удивить окружающие вас люди, которые тайно ненавидят себя — часто это люди, на которых вы равняетесь и которых любите. Ненависть к себе не делает вас плохим человеком или недостойным любви. Тем не менее, люди становятся счастливее, когда учатся лучше относиться к себе. Это процесс, требующий времени, но вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свою самооценку: Начните с малого. Не обязательно сразу любить себя. Начните с сострадание к себе. Практикуйте быть добрым к себе. Вам не обязательно нравиться кому-то, чтобы быть с ним добрым. Вам также не обязательно нравиться все в себе. Начните с поиска одной или двух небольших вещей, которые вам нравятся в себе, и уделите больше времени размышлениям о них.