24.03.2022 | Leave a comment Содержание перевод на русский, синонимы, антонимы, произношение, примеры предложений, транскрипция, значение, словосочетанияО себе (About myself) на английском языке с переводом 101 позитивное высказывание о себе 12 вещей, которые вы должны уметь сказать о себе 1. Я следую своему сердцу и интуиции. 2. Я горжусь собой. 3. 4. Я счастлив и благодарен. 5. Я становлюсь лучшей версией себя. 6. Я считаю свое время. 7. Я честен с собой. 8. Я хорошо отношусь к тем, кто мне дорог. 9. Я знаю, что такое безусловная любовь. 10. Я простил тех, кто когда-то меня обидел. 11. Я беру на себя полную ответственность за свою жизнь. 12. Я ни о чем не жалею. перевод на русский, синонимы, антонимы, произношение, примеры предложений, транскрипция, значение, словосочетания What could you say about yourself if you were another person? Что бы ты могла сказать о себе, если бы ты была другим человеком? The third pillar of meaning is also about stepping beyond yourself , but in a completely different way: transcendence. Третий элемент смысла жизни — выход за границы себя, но в абсолютно в другом смысле: трансцендентность. The story you tell yourself about yourself . Истории, которые вы рассказываете себе о себе. But the phone will ring or the mail will come and then against all odds, you’ll get your sense of humor about yourself back. Но зазвонит телефон или придёт письмо, и затем вопреки всему к вам вернётся чувство юмора в отношении самого себя. So when you’re sitting and thinking about how do we move forward on this major issue — it could be at home, it could be at work, it could be again on the global stage — don’t cut yourself off from thinking about something beyond technology as a fix because we’re more concerned about technological evolution right now than we are about moral evolution. Когда вы сидите и думаете, как же нам перейти к этому важному вопросу — это может быть дома, на работе, на мировой арене — думайте не только о технологиях для решения этой проблемы, потому что сейчас технологическая эволюция нас беспокоит больше, чем моральная. Putting all the pieces together here — the current politics, the coming technology, concerns like the one you’ve just outlined — I mean, it seems like you yourself are in quite a bleak place when you think about the future. Сложив всё это вместе: текущую политическую обстановку, грядущие технологии, опасности, которые вы сейчас описали, — похоже, что вам самому представляется довольно мрачная картина, когда вы думаете о будущем. And if you don’t care about them, you don’t have to see yourself as having a moral obligation to think about the circumstances that shaped their lives. А если он тебя не интересует, ты не чувствуешь себя морально обязанным вникать в обстоятельства его жизни. This is because you get to stop thinking about yourself and what you’re gaining or losing in your relationship, and you get to start thinking about what you have to offer. Это происходит, так как вы перестаёте думать о себе и о том, что вы выиграете или потеряете в ваших отношениях, и вы начинаете думать о том, чтó вы можете предложить. How can you feel good about yourself with these grades? Как вы можете быть довольными собой с такими оценками? Marina, what do you know about yourself , about your character? Марина, что ты знаешь о себе, о своем характере? Is it so bad to be concerned about yourself ? Думать о себе — это плохо? From the very start I should say that it is not an easy thing to speak about myself as it is hard to have a look at yourself from aside, but at the same time who knows you better than you yourself do? С начала я должна сказать, что это не легко говорить о себе, так как трудно взглянуть на себя со стороны, но в то же время, кто знает вас лучше, чем вы сами? It’s about allowing yourself to see things from a different angle entirely. Речь идет о том, чтобы позволять себе смотреть на вещи абсолютно с другой точки зрения. Did you tidy up after yourself or am I going to be — reading about this in the paper? Ты убрала за собой, или мне придется читать об этом в газетах? What do you propose to do about them, once you’ve committed yourself to defending an immobile base? Как вы предлагаете с этим поступить, раз уж вызвались защищать неподвижную базу? You were trying to save yourself from the penury that is about to consume you. Ты пыталась спастись от бедности, которая скоро тебя поглотит. So you go find another posh little uppity neighborhood, And you think it might make you feel a little better about yourself ? Найдёшь другой шикарный дорогой район, и от этого почувствуешь себя немного лучше? It pointed to Allison because you described everything about her and yourself to Peter. Всё указывало на Эллисон, потому что вы рассказали Питеру всё про неё и про себя. Do such vicious attacks really make you feel better about yourself ? А ты правда от этих злобных нападок чувствуешь себя лучше? It teaches you how to feel really good about yourself and get what you want out of life. Мы учимся жить в мире с собой и получать от жизни всё что хотим. What do you think would lessen your negative feelings about yourself ? Что по вашему мнению может снизить ваши негативные чувства к себе? I’m sure you’re anxious to discover more about yourself . Уверен, что ты сгораешь от нетерпения разузнать о себе побольше. It’s about you, and the prison of vengeance that you have built for yourself . Причина в тебе и темнице возмездия, в которую ты себя загнала. And those social skills that your mom mentioned, those will always be things that you just have to remind yourself about . И те навыки общения, которые упоминала твоя мама, всегда будут вещи, о которых тебе придется напоминать себе. So stop feeling sorry for yourself and stop worrying about what he’ll say. Перестань жалеть себя,… и не надо беспокоиться, что он скажет. You need to stop worrying about everybody else and just take care of yourself . Вам нужно остановить волноваться о всех остальных и просто берегите себя. You got to stop worrying about them, start taking care of yourself . Перестань беспокоиться о них, начни заботиться о себе. But abstinence can make you discover new things about yourself . Но воздержание помогает открывать в себе новые грани. You’re curious, you’re curious about yourself , you’re curious about your body, so you’re curious about little parts that come off of you. Вам любопытно, интересно знать о себе вам любопытно ваше тело, поэтому вам интересны маленькие частицы которые выходят из вас. Well, you flatter yourself if you think I put that much energy into thinking about your relationship. Что ж, ты себе льстишь, если считаешь, что я трачу столько энергии думая о ваших отношения. Whatever you know about Babbit, you have to protect yourself . Неважно, что ты знаешь о Баббите, тебе нужно позаботиться о себе. I want to make you feel good about yourself . Я хочу, чтобы ты гордился собой. It’s like if you were in the O.R. and you’re about to take out a tumor, and then you find yourself behind three feet of glass. Как, если бы ты был в операционной, собираясь удалить опухоль, и внезапно, ты оказываешься за стеклом толщиной в З фута. Anyway, if you’re so worried about potential blood loss you could always do it yourself . Знаешь, если ты так волнуешься по поводу потенциальной потери крови, ты можешь и сам это сделать, знаешь ли. Either you and the pattersons were dealing oxy together and you’re wetting yourself ’cause you’re about to be in big trouble. Или у тебя и Петерсонов было совместное дело по оксикодону, и ты замешан, и тогда у тебя большие проблемы. If you’ve ever found yourself falling for outrage clickbait or spent time hate-reading and hate-watching something, you know what Berger is talking about . Если вам когда — нибудь хотелось нажать на возмутительный или мерзкий заголовок, если вы читали или смотрели материалы ненавистнического содержания, вы понимаете, о чем он говорит . And the other kind tells you how to cope with what we politely call low self-esteem, or impolitely call feeling very bad about yourself . Другие книги научат вас справляться с тем, что мы называем низкой самооценкой, или другими словами расстройством в самих себе. But beyond Instagram, it’s important to think about how it would impact you if nude or sexual photos/videos of yourself got out of your control. Но и за пределами Instagram важно думать о том, что случится, если вы не сможете контролировать доступ к вашим фотографиям или видео, носящим сексуальный характер или изображающим обнаженное тело. Write down your thoughts and one day you can understand something about yourself . Записывай свои мысли и однажды ты сможешь понять что — нибудь про самого себя. Coming to Weight Watchers is not just a chance to feel better about yourself . Посещение нашего общества это не просто шанс повысить самооценку. And you get to think about yourself and your memories, and before you go back into suspension, you edit your memories and you change your personality and so forth. каждый должен подумать о себе и о своей памяти перед возвращением в подвешенное состояние и, отредактировав воспоминания, изменить свою личность, и тому подобное. As a channel owner, you can add videos, playlists, and information about yourself or your channel for visitors to explore. Просмотрите разделы своего канала, может быть вы захотите что — то добавить или обновить. You can buy a machine today for about $300 that you can create yourself , which is quite incredible. Сегодня можно купить примерно за 300 долларов машину, которую можно также сделать своими руками, что само по себе потрясающе. You can probably make this yourself for about five dollars with a quick trip to the Radio Shack. Вы можете сделать ее сами, и это обойдется вам долларов в 5 если съездите в магазин Радио Шак. Don’t leap about or knock yourself .’ But he hadn’t been able to find the right sort of work and had to become a delivery man again. Не прыгай, не ударяйся! Но на такую работу его не взяли, а пришлось опять экспедитором. Do not make yourself uneasy about your apparel. И не беспокойтесь об одежде. You’ve got about five minutes to remake yourselves into a convincing married couple. У вас только пять минут, чтобы превратить себя в убедительную супружескую пару. Don’t worry yourself about that, laddie. Не переживай насчет этого, парень. Given the frequent need to carry it all yourselves , forget about hampers and trunks. При частой надобности перетаскивать все на себе, забыть о корзинах и чемоданах. Talking about yourself or the rig? Ты сейчас о себе или о машине? Let me help you to not say something you’ll torture yourself about for years to come. Но позвольте помочь вам удержаться от слов за которые вы будете долго себя терзать. Let this be a wake-up call about the way you present yourself to the world. Пусть это будет для тебя звоночком о том, как ты презентуешь себя миру. I’ve been thinking about something. This kinda goes to how you present yourself . Я тут поразмыслил о том, как тебе надо бы преподносить себя людям. And now he has behaved in this way, I am sure religion does not require you to make yourself uncomfortable about him. И, по — моему, даже твой христианский долг вовсе не обязывает тебя мучиться ради мужа, который так с тобой поступил. I want to warn you, he said in a low voice, that through thoughtlessness and lack of caution you may cause yourself to be talked about in society. Я хочу предостеречь тебя в том, — сказал он тихим голосом, — что по неосмотрительности и легкомыслию ты можешь подать в свете повод говорить о тебе. All that stuff about living with regret, looking at yourself in the mirror, blah, blah, blah. Из всей этой болтовни про жизнь с сожалением, про глядение на себя в зеркало, бла — бла — бла. Little weird to publish a paper about it for yourself , but hey. Немного странно выпускать об этом газету для самого себя, ну ладно. The copier fluid you drank contains about 90% methanol, which is very poisonous, and you took more than enough to kill yourself . Чернила для ксерокса, которые ты выпил, содержат примерно 90% метанола, который очень ядовит, а ты выпил более чем достаточно чтобы убить себя. Well, I’m not about to revamp the entire judicial process just because you find yourself in the unique position of defending clients who say they didn’t do it. Но я не собираюсь изменять всё судебное право просто потому, что Вы считаете себя очень оригинальным защищая клиентов, которые утверждают, что они не делали этого. I don’t know what you’re getting yourself so broody about , Poirot. Я не знаю, Пуаро, о чем тут размышлять.О себе (About myself) на английском языке с переводом Представлен диалог на английском языке с переводом на тему «О себе (About myself)».По-английскиПеревод на русский Natali: Ok, Leslie. So, what can you say about yourself?Натали: Хорошо, Лесли. Итак, что ты можешь сказать о себе?Leslie: About my appearance or character?Лесли: О моей внешности или характере?Natali: Let’s start with your appearance. What could you say about your outer look?Натали: Давай начнем с внешнего вида. Что ты можешь сказать о своей наружности?Leslie: I’m rather tall and thin. People say that I’m slim and attractive. I’ve got long dark straight hair, light complexion and big brown eyes. I guess that’s it.Лесли: Я довольно высокая и худая. Люди говорят, что я стройная и привлекательная. У меня длинные темные прямые волосы, светлый цвет кожи и большие карие глаза. Вот, кажется, и все.Natali: Ok. And, how would you describe your personality? Are you extroverted or introverted?Натали: Хорошо. А, как бы ты описала свою личность? Ты экстраверт или интроверт?Leslie: Should I decribe myself the way I see it or how others see me?Лесли: Мне нужно описать себя со своей точки зрения или так как другие видят меня?Natali: You can describe your personal traits from both angles.Натали: Ты можешь описать свои личные качества с обоих углов.Leslie: I think that I’m a mixture of introvert and extrovert. I see my self as an introvert, my friends think that I’m an extrovert. I like socializing, going to parties, meeting new people. At the same time, I like being alone. My friends think I’m an easy-going and friendly person. I think I’m sometimes difficult to be around, because I’m a rather independent person.Лесли: Я думаю, что я являюсь смесью интроверта и экстраверта. Я вижу себя как интроверта, а мои друзья думают, что я экстраверт. Я люблю общение, ходить на вечеринки, встречаться с новыми людьми. В то же время, мне нравится быть одной. Мои друзья думают, что я легкий и дружелюбный человек. Я думаю, что иногда трудно находиться со мной рядом, потому что я достаточно самостоятельный человек.Natali: I see. How about some other characteristics? How esle could you describe yourself?Натали: Понятно. Как насчет других характеристик? Как ещё ты могла бы охарактеризовать себя?Leslie: I think I’m a reliable and responsible person. I’m almost never late. If I promise somthing I try to keep my promises. Some of friends trust me to babysit their little children which is a good sign.Лесли: Думаю, что я надежный и ответственный человек. Я почти никогда не опаздываю. Если я обещаю что-то, то стараюсь сдержать свои обещания. Некоторые друзья доверяют мне нянчить своих маленьких детей, что уже хороший признак.Natali: What other positive traits do you have?Натали: Какие еще у тебя есть положительные качества?Leslie: I have a good sense of humour and I can sometimes make my friends laugh. I’m also a a good interlocutor. People can talk to me about different topics.Лесли: У меня хорошее чувство юмора, и я могу иногда смешить своих друзей. Также я хороший собеседник. Люди могут говорить со мной на разные темы.Natali: Do you remember any cases when you were surprised with yourself?Натали: Помнишь ли ты случаи, когда ты удивлялась сама себе?Leslie: There were many cases like that. I’m often surprised on how I handle difficult situations. At first I look as a weak and gutless person but when I’m trapped into a difficult situation, I demonstrate strength and courage.Лесли: Было много таких случаев. Я часто удивляюсь тому, как я справляюсь со сложными ситуациями. Сначала я выгляжу как слабый и безвольный человек, но когда попадаю в сложную ситуацию, во мне проявляются сила и мужество.Natali: Do you have any demerits? If yes, could you please list them?Натали: Есть ли у тебя недостатки? Если да, то не могла бы ты их перечислить?Leslie: I think all humans have some good and bad traits and I’m no exception. I can be impatient sometimes. I get very excited at first but it’s very hard for me to finish things that I start. I also have high expectations. I sometimes expect too much from other people and I want them to be perfect, which is impossible, of course.Лесли: Я думаю, что у всех людей есть хорошие и плохие черты, и я не исключение. Я могу иногда быть нетерпеливой. Я сразу загораюсь новой идеей, но мне очень трудно довести начатое до конца. У меня также большие ожидания. Я иногда ожидаю слишком многого от других людей, и хочу, чтобы они были идеальными, что, конечно же невозможно.Natali: I see. It’s good that you realize that. How do you try to improve your demerits?Натали: Понятно. Это хорошо, что ты осознаешь это. Как ты пытаешься исправить свои недостатки?Leslie: I just remind myself about them from time to time and try to finish what I’ve started. I also try to judge people less strictly.Лесли: Я просто напоминаю себе о них время от времени и пытаюсь закончить то, что начала. Я также пытаюсь не судить людей так строго.Natali: I see. Do you share your problems with your friends or close relatives?Натали: Ясно. Ты делишься своими проблемами с друзьями или близкими родственниками?Leslie: I think so. It’s good to have people, who can listen to your problems and give you advice.Лесли: Думаю, да. Это хорошо, когда есть люди, которые могут выслушать твои проблемы и дать совет.Natali: Do you remeber yourself when a child? If yes, what kind of a child were you?Натали: Ты помнишь свое детство? Если да, то, каким ты была ребенком?Leslie: Yes, I clearly do. I was a rather independent child. I liked doing everything by myself. I was also a bit naughty, which is normal for little children, I think. I was a curious child. I wanted to know everyone and everything around me. By some reason, I liked befriending children, who were a bit older than me.Лесли: Да, я все четко помню. Я была довольно самостоятельным ребенком. Мне нравилось делать все самой. Я была также немного непослушной, что, я думаю, нормально для маленьких детей. Я была любопытным ребенком. Я хотела знать всех и всё вокруг себя. Почему-то я любила дружить с детьми, которые были немного старше меня.Natali: Have you changed a lot since your childhood?Натали: Сильно ли ты изменилась с детства?Leslie: In some ways, yes. I became more disciplined. Not all of my friends are older than me, some are much younger. What remained the same is my desire for independence.Лесли: В некотором смысле, да. Я стала более дисциплинированной. Не все мои друзья старше меня, некоторые из них гораздо моложе. Что осталось без изменений, так это мое стремление к независимости. 101 позитивное высказывание о себе Я обожаю себя. Мир нуждается во мне. Я уникальный. Я могу и буду делать что-то, чтобы способствовать исцелению в моей жизни. Я могу справиться с этим шаг за шагом. Солнце светит; Я готов взять еще один день. У моей проблемы есть решение; Я буду работать по плану. Я выживший. Я отказываюсь сдаваться, потому что не испробовал все возможные способы. Я буду вдыхать уверенность и выдыхать сомнения. Я могу быть одним из 7 миллиардов, но я также один из 7 миллиардов! Я умен. Я верю, что могу изменить мир (или, по крайней мере, свой уголок в нем). Я важен. Сегодня я буду праздновать меня. Я имею значение. Я могу обрести покой через молитву и медитацию. Я сильный. Моя уверенность прекрасна. Я несовершенен, но я совершенен. Моя улыбка может заставить кого-то почувствовать себя лучше. Я выбираю сосредоточиться на том, что я могу контролировать. Все получится в итоге. Если еще не получилось, то это еще не конец. Я доволен тем, кто я есть. С каждым днем, во всех отношениях, я становлюсь все лучше и лучше. Я хороший человек. Я продолжаю идти, потому что верю в себя. Я предпочитаю видеть хорошее в людях, с которыми общаюсь сегодня. Всегда слишком рано отказываться от своих целей. Я могу обратиться за помощью, если мне это нужно. Я особенный; Я не променяю себя ни на кого. Я выбираю надежду. Ответ прямо передо мной, даже если я не вижу его прямо сейчас. Я благодарен за… Я выбираю заботиться о себе. Я принимаю себя. Я могу изменить ситуацию. Не мое прошлое определяет мое будущее, а я. Моя жизнь наполнена возможностями. Я отказываюсь идти на поводу у своих проблем; Меня будут вести мои мечты. Я проснулся и готов быть потрясающим. я сосредоточусь на своих талантах; Мне есть чем поделиться с миром. Я выбираю иметь силы, чтобы перейти к более здоровым отношениям. Я заслуживаю хороших вещей в жизни. Я освобождаюсь от своего гнева. Я люблю, кто я. Я позволю миру наполнить мою душу. Сегодня новый день; Я посмотрю, какие приключения он готовит. Я выбираю гордиться собой. Я сделаю все возможное во всем. Я буду говорить доброжелательно с другими и с собой. Я предпочитаю быть смелым и говорить другим, если мне нужна их поддержка. У меня есть сила контролировать свои реакции на трудности, с которыми я столкнусь. Я становлюсь здоровее с каждым днем. Я предпочитаю рассматривать каждое препятствие как возможность для роста. Сегодня я выйду из своей зоны комфорта и попробую что-то новое. я успешен; Я могу сделать этот день прекрасным. Примечание для себя: вы удивительны. Я могу контролировать свое дыхание. Я буду спокойна, мне станет лучше. я позволяю себе прощать; это позволит мне выйти за пределы боли, в место спокойствия. Я выбираю сделать сегодняшний день удивительным. Я выбираю отпустить прошлое и двигаться вперед к будущему. Сегодня я буду смелым. Я освобождаю свой разум от всех страхов. Я могу достичь своих целей, меня не остановить. Я готов написать новую главу в своей жизни. Я найду время, чтобы заметить и быть благодарным за мелочи. Я могу записывать свои мысли и контролировать свои эмоции. Я дитя Бога. Моя тяжелая работа уже окупается. Я благодарен за жизнь. Я выбираю быть счастливым. Я принимаю то хорошее, что течет в мою жизнь. Я не позволю тревожным мыслям украсть мою радость. Сегодня я прощаю себя. Мое тело знает, как стать лучше; Я буду слушать его и отдыхать, когда это необходимо. Я сильнее своих тревог. Я не единственный, кто борется; Я предпочитаю быть добрым ко всем, кого встречаю. Вчера был плохой день, не плохая жизнь. Сегодня будет лучше. Я смелее, чем я себя чувствую. Пока я жду, пока пройдет буря, я выберу танец под дождем. Я любим. Я буду помнить; часто трудные дороги ведут в красивые места. В жизни есть нечто большее, чем этот момент; Я выбираю двигаться вперед. Я способен воплотить свои мечты в жизнь. Я в порядке. Я дышу. Я живой. Я способен достичь великих целей. Я освещаю мир своей улыбкой. Мой дух прекрасен. Я делаю мир лучше. Я позволяю себе сделать перерыв и заняться тем, что мне нравится. Я могу проявлять доброту к другим. Я не знаю, что будет завтра, но я позабочусь о себе, чтобы быть достаточно сильным, чтобы противостоять этому. Я предпочитаю подходить к своим проблемам со спокойным сердцем и разумом. Я доверяю себе. Я сделаю все возможное со всем, что встретится мне на пути. У меня есть цель, которую я выполняю. Я буду слушать этот шепот надежды, который говорит: «Ты можешь это сделать, попробуй еще раз». Я могу изменить свою жизнь. Я буду учиться у вчерашнего дня, жить сегодняшним днем и надеяться на завтрашний день. 12 вещей, которые вы должны уметь сказать о себе Вы живете только один раз, но если вы все делаете правильно, одного раза достаточно. – Мэй Уэст Вы поймете, что находитесь на правильном пути, если сможете честно повторять про себя каждый из следующих заголовков. (А если вы не можете, этот список даст вам что-то полезное для работы.) 1. Я следую своему сердцу и интуиции. Не поддавайтесь своим проблемам. Руководствуйтесь своими мечтами. Живи той жизнью, которой ты хочешь жить. Будь человеком, которого ты хочешь помнить через много лет. Принимайте решения и действуйте в соответствии с ними. Делай ошибки, падай и пробуй снова. Даже если ты упадешь тысячу раз, по крайней мере, тебе не придется гадать, что же могло быть. По крайней мере, в глубине души вы будете знать, что приложили все усилия, чтобы осуществить свои мечты. У каждого из нас в сердце что-то горит. Наша ответственность в жизни — найти его и сохранить. Это твоя жизнь, и она коротка. Не позволяйте другим погасить ваше пламя. Попробуйте то, что вы хотите попробовать. Иди, куда хочешь. Следуйте собственной интуиции. Мечтай с открытыми глазами, пока не узнаешь точно, как это выглядит. Затем делайте хотя бы одно дело каждый день, чтобы воплотить его в жизнь. Стремясь к достижению своих целей, вы можете рассчитывать на довольно существенные разочарования на этом пути. Не отчаивайтесь, путь к вашей мечте может быть непростым. Думайте об этих разочарованиях как о испытаниях — испытаниях настойчивости и мужества. В конце пути, чаще всего, мы гораздо больше сожалеем о том, что не сделали, чем о том, что сделали. Чтение броска. 2. Я горжусь собой. Ты сам себе лучший друг и сам себе самый большой критик. Независимо от мнения других, в конце дня единственное отражение, смотрящее на вас в зеркале, — это ваше собственное отражение. Примите в себе все – ВСЁ! Вы — это вы, и это начало и конец — никаких извинений, никаких сожалений. Люди, которые гордятся собой, как правило, имеют страсти в жизни, чувствуют себя довольными и подают хороший пример другим. Для этого нужно представить себе человека, которым вы хотели бы стать, и приложить все усилия, чтобы расти. Быть гордым не означает хвастаться тем, насколько вы велики; это больше похоже на спокойное знание того, что ты многого стоишь. Дело не в том, чтобы думать, что вы совершенны — потому что никто таковым не является, — а в том, чтобы знать, что вы достойны любви и принятия. Все, что вам нужно сделать, это быть собой и прожить историю, которую никто другой не может прожить, историю вашей собственной уникальной жизни. Будьте горды, будьте уверены, вы никогда не знаете, кто смотрел на вас, желая, чтобы они были вами. 3. Я делаю мир лучше. Действуй так, как будто то, что ты делаешь, имеет значение. Оно делает. Правда ли, что все мы живем, чтобы служить? Что, помогая другим, мы исполняем свою судьбу? Ответ прост: «да». Когда вы оказываете положительное влияние на чью-то жизнь, вы также оказываете положительное влияние на свою собственную жизнь. Делайте что-то большее, чем вы — что-то, что помогает кому-то другому быть счастливым или меньше страдать. Ты всего один, но ты один. Вы не можете сделать все, но вы можете сделать что-то. Улыбайтесь и наслаждайтесь тем фактом, что вы изменили ситуацию, которую вы, вероятно, запомните навсегда. 4. Я счастлив и благодарен. Счастье внутри вас, в вашем образе мышления. То, как вы смотрите на себя и свой мир, — это осознанный выбор и привычки. Линза, через которую вы смотрите на все, определяет, как вы относитесь к себе и ко всему, что происходит вокруг вас. Благодарность всегда делает вас счастливым. Если вам трудно быть благодарным за что-либо, сядьте, закройте глаза, сделайте долгий медленный вдох и будьте благодарны за кислород. Каждый ваш вздох синхронизирован с чьим-то последним. 5. Я становлюсь лучшей версией себя. Джуди Гарланд однажды сказала: «Всегда будь первоклассной версией себя, а не второсортной версией кого-то другого». Живите в соответствии с этим утверждением. Нет такой вещи, как жить в чужой шкуре. Единственная обувь, которую вы можете занять, — ваша собственная. Если вы не являетесь собой, вы не живете по-настоящему — вы просто существуете. Помните, что попытка быть кем-то другим — это пустая трата человека, которым вы являетесь. Примите того человека внутри себя, у которого есть идеи, сила и красота, как ни у кого другого. Будьте тем, кем вы себя считаете — лучшей версией себя — на своих условиях. Постоянно совершенствуйтесь, заботьтесь о своем теле и здоровье, окружайте себя позитивом. Станьте лучшей версией себя. 6. Я считаю свое время. Время – самая ценная составляющая жизни. Найдите время для того, что действительно важно сегодня. По-настоящему быть в настоящем, находить страсть в своей жизни, видеть мир и путешествовать или просто видеть мир вокруг вас прямо сейчас, быть с замечательными людьми, делать удивительные вещи, есть вкусную еду и наслаждаться маленькими радостями жизни. Помните, ваше время бесценно, но оно бесплатно. Вы не можете владеть им, но можете им пользоваться. Вы можете потратить его, но не можете сохранить. Однажды потеряв его, вы никогда не сможете его вернуть. Вам действительно осталось жить недолго. Так что пусть ваши мечты будут больше ваших страхов, а ваши действия громче ваших слов. Сделайте так, чтобы ваше время считалось! 7. Я честен с собой. Будьте честны в том, что правильно, а также в том, что нужно изменить. Будьте честны в том, чего вы хотите достичь и кем вы хотите стать. Всегда будьте честны в каждом аспекте своей жизни. Потому что вы единственный человек, на которого вы всегда можете положиться. Ищите правду в своей душе, чтобы вы действительно знали, кто вы есть. Как только вы это сделаете, у вас будет лучшее понимание того, где вы сейчас находитесь и как вы сюда попали, и вы будете лучше подготовлены, чтобы определить, куда вы хотите пойти и как туда добраться. Прочтите Четыре Соглашения. 8. Я хорошо отношусь к тем, кто мне дорог. В человеческих отношениях расстояние измеряется не милями, а привязанностью. Два человека могут быть рядом друг с другом, но на расстоянии нескольких миль. Так что не игнорируйте того, кто вам небезразличен, потому что отсутствие беспокойства ранит больше, чем злые слова. Оставайтесь на связи с теми, кто важен для вас. Не потому, что это удобно, а потому, что они стоят дополнительных усилий. Когда вы в последний раз говорили своей семье и близким друзьям, что любите их? Просто проведя немного времени с кем-то, вы показываете, что вам не все равно, показывает, что они достаточно важны, что вы выбрали — из всех дел в своем плотном графике — найти для них время. Поговорите с ними. Слушай их. Поймите их. Очень часто наши действия, а не только наши слова, действительно говорят о том, что наше сердце чувствует к другому. 9. Я знаю, что такое безусловная любовь. Любите ли вы ребенка, любовника или другого члена семьи, познайте чувство дарения любви и не ожидая ничего взамен – вот что лежит в основе безусловной любви. Жизнь через безусловную любовь — это чудесное приключение, которое волнует самую суть нашего существа и с радостью освещает наш путь. Эта любовь — динамичная и мощная энергия, которая поддерживает нас в самые трудные времена. Любовь прекрасна и непредсказуема. Она начинается с нас самих, ибо без любви к себе мы не можем знать, какой может быть настоящая любовь. Любя себя, мы позволяем чувству рождаться внутри нас, и тогда мы можем поделиться им со всеми и всем вокруг нас. Когда вы любите безоговорочно, это происходит не потому, что человек, которого вы любите, совершенен, а потому, что вы учитесь видеть несовершенного человека в совершенстве. 10. Я простил тех, кто когда-то меня обидел. Нас всех когда-то обидел другой человек – с нами плохо обращались, доверие было подорвано, сердца были ранены. И хотя эта боль нормальна, иногда она длится слишком долго. Мы переживаем боль снова и снова, позволяя им жить бесплатно в нашей голове, и нам трудно отпустить. Обиды — это пустая трата совершенного счастья, из-за них мы упускаем красоту жизни, как она есть. Простить — значит освободить узника и обнаружить, что узником были вы. 11. Я беру на себя полную ответственность за свою жизнь. Признайте свой выбор и ошибки и будьте готовы предпринять необходимые шаги, чтобы исправить их. Либо вы берете на себя ответственность за свою жизнь, либо кто-то другой. И когда они это сделают, вы станете рабом их идей и мечтаний, а не первооткрывателем своих собственных. Вы единственный, кто может напрямую контролировать исход своей жизни. И нет, это не всегда будет легко. Перед каждым человеком стоит стопка препятствий. Но вы должны взять на себя ответственность за свою ситуацию и преодолеть эти препятствия. Выбор не делать — это выбор жизни простого существования. Читать Неизведанная дорога. 12. Я ни о чем не жалею. Это просто кульминация предыдущих одиннадцати… Следуй своему сердцу. Будьте верны себе. Делай то, что делает тебя счастливым. Будь с тем, кто заставляет тебя улыбаться. Смейтесь так же, как дышите.